Potrawy proste, smaczne i szybkie

Sałatka owocowa


Sałatka owocowa jest bardzo smaczna, zdrowa. Jest źródłem wielu witamin, które należy dostarczać organizmowi. Plusem sałatki jest to, że jest mało kaloryczna.

Przepis na sałatkę owocową

Składniki:
35 dag ciemnych winogron
puszka brzoskwiń (45 dag)
kilka plastrów ananasa z puszki
2 duże pomarańcze
4 duże kiwi
sok z cytryny
1-2 łyżki cukru

Sposób przyrządzenia:

  • Na początek należy umyć winogrona, przekroić na pół i wyjąć pestki.
  • Ananasy i brzoskwinie odsączyć z syropu. Następnie pokroić w kostkę.
  • Jedną pomarańczę, obraną ze skórki i z białych błon, podzielić na cząstki.
  • Kiwi obraną ze skórki, pokroić na kawałki.
  • Z drugiej pomarańczy należy wycisnąć sok. Sok z pomarańczy i cytryny wymieszać z 1-2 łyżeczek cukru.
  • Pokrojone owoce należy polać przygotowanym sokiem z owoców. Salaterkę z owocami odstawić na 30 minut żeby „się przegryzło”.

Coś innego, coś na słodko, coś owocowego. W końcu sałatka nie musi być tylko warzywna. Smacznego!

GD Star Rating
loading…



Zostaw komentarz

Imię (wymagane)

Strona www