Wpisy oznaczone tagiem: ‘pomidory’

środa, Marzec 25, 2009 @ 07:03 PM
admin

Jest to prze­pis na pro­sty obiad, który pysz­nie sma­kuje. Nie wymaga dłu­giego czasu przy­go­to­wa­nia, co należy do jego atu­tów. Nadaje się na obiad i na obia­do­ko­la­cję. Można poda­wać z ryżem.

Skład­niki:
500 g fileta z kur­czaka
3 pomi­dory
2 duże cebule
łyżka przy­prawy Warzywko
łyżeczki curry
olej

Spo­sób przyrządzenia:

  • Cebule należy obrać i drobno pokroić. Następ­nie zeszklić na oleju.
  • Filet z kur­czaka należy pokroić na małe kawałki. Dodać do sma­żą­cej się cebuli. Do tego dodać łyżeczkę curry i przy­prawy warzywko.
  • Wszystko należy dusić na małym ogniu przez ok. 20 minut czasu.
  • Pomi­dory obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać do kur­czaka. Dusić należy przez następne 5 minut. Po tym cza­sie potrawa gotowa.

Bar­dzo cie­kawy prze­pis na smaczny i nie­drogi obiad. W pół godziny można przy­go­to­wać smaczny obiad, nie­wy­ma­ga­jący wiel­kich umie­jęt­no­ści kuli­nar­nych.  Smacznego!

niedziela, Marzec 8, 2009 @ 10:03 AM
admin

Cza­sem mamy w domu pomi­dory, które nie pre­zen­tują się już zbyt dobrze żeby je dać na kanapkę. W związku z tym wymy­śli­łam sos pomi­do­rowy, który jest pro­sty w przy­go­to­wa­niu i świet­nie sma­kuje. Dobry jest do ham­bur­ge­rów, do pizzy, do paró­wek, do obiadu, na kanapkę, wła­ści­wie do wszyst­kiego! Sos pomi­do­rowy może być na cie­pło i na zimno. Kto jak lubi.

Skład­niki:
kilka pomi­do­rów, np. 5 śred­nich
cebula
ząbek czosnku
sól, pieprz
papryka chili, ostra papryka (cho­dzi o to by nadać sosu ostrzej­szy smak)
mar­ga­ryna (olej)

Spo­sób przyrządzenia:

  • Pomi­dory obie­ramy ze skórki.
  • Cebule kro­imy w krążki. Sma­żymy z odro­biną tłusz­czu typu margaryna.
  • Do cebuli doda­jemy pokro­jone pomi­dory. Dopra­wiamy solą, pie­przem, roz­sądną ilo­ścią ostrej papryki.
  • Do gotu­ją­cego się sosu doda­jemy drobno posie­kany czo­snek. Wszystko gotu­jemy aż osią­gnie kon­sy­sten­cje „sosu”.

Kon­sy­sten­cja sosu zależy od nas. Może być gęsty, a jak ktoś chce mieć kon­sy­sten­cje praw­dzi­wego sosu to musi mie­szać ener­gicz­nie aż uzy­ska taki, jaki chce. Jak wcze­śniej wspo­mnia­łam, sos jest pyszny, nawet jak jest ogni­sty ;) Pasuje do wielu potraw. Smacznego!

niedziela, Wrzesień 7, 2008 @ 08:09 AM
admin

Sałatka maka­ro­nowa z papryką i tuńczykiem

Wiele osób uwiel­bia maka­rony, dla­tego posta­no­wi­łam podać prze­pis na fajną, pro­stą sałatkę maka­ro­nową. Zwłasz­cza, że teraz kształty i kolory maka­ro­nów są tak różne, że można przy­go­to­wać np. na imprezę rodzinną coś innego, a nie okle­paną jarzy­nową ;) Podana ilość skład­ni­ków przy­pada na ok. 4 do 6 osób. Oczy­wi­ście w sałatce można zmniej­szyć ilość danego skład­nika– wszystko zależy od naszych potrzeb.

Skład­niki:
500 g maka­ronu — rureczki, świderki, spi­ralki, po pro­stu maka­ron tzw. „krótki“
6 łyżek oliwy z oli­wek
1 ¼ — 250 g tuń­czyk w oleju
150g pomi­do­rów kok­taj­lo­wych (mogą być też zwy­kłe)
1 żółta papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
Łyżeczka suszo­nego ore­gano (z torebki tzw.)
Sól, świeżo zmie­lony pieprz czarny

Spo­sób przy­rzą­dze­nia:
• Maka­ron wrzu­camy do oso­lo­nej, wrzą­cej wody, gotu­jemy go al. dente (tzn. pół miękki). Po ugo­to­wa­niu odsą­czyć i opłu­kać pod zimną wodą tzn. zahar­to­wać maka­ron. Ponow­nie odce­dzić z zim­nej wody, na ście­reczce poło­żyć żeby wysechł.
• Prze­ło­żyć maka­ron do miseczki, dodać 2 łyżki oliwy z oli­wek i deli­kat­nie wymie­szać
• Tuń­czyka odsą­czyć z oleju i roz­dro­bić widel­cem (nie robić papki!) i wrzu­cić do miski z maka­ro­nem
• Pomi­dory kok­taj­lowe pokroić na pół, paprykę pokroić na cien­kie paski, cebule pokroić w cien­kie krążki. To wszystko wrzu­cić do miski z maka­ro­nem i tuń­czy­kiem
• Do tego dodać czo­snek, ore­gano.
• Pozo­stałą oliwą skro­pić całość, dopra­wić solą i pie­przem
• Przed poda­niem, sałatkę przy­krytą folią należy schło­dzić ok. 15 minut
• Po upły­wie czasu można poda­wać do konsumpcji

Sałatka nie wymaga wiel­kich umie­jęt­no­ści kuli­nar­nych, więc nie powinna spra­wić żadnych trud­no­ści w prze­ko­na­niu. Może być podana na obiad jeśli ktoś lubi na zimno.
Smacznego!

niedziela, Maj 4, 2008 @ 08:05 AM
admin

Pomysł na sałatkę zawsze się jakiś znaj­dzie? zawsze jest kilka skład­ni­ków w lodówce, które można wyko­rzy­stać. Wystar­czy tylko je połą­czyć, by stwo­rzyć coś innego, czym można poczę­sto­wać gości. Sałatka jest banalna do zro­bie­nia, nie wymaga cudów ;)

 

Skład­niki:

- puszka czer­wo­nej fasolki
– 2 czer­wone cebule
– ok. 8 pomi­dor­ków kok­taj­lo­wych
– * (Czer­wony ocet winny)
– oliwa z oli­wek
– pieprz, sól

* oczy­wi­ście mogą to być zwy­kłe pomidorki

Spo­sób przygotowania:

1 wer­sja:

Odce­dzamy czer­woną fasolkę. Wrzu­camy do miseczki. Czer­woną cebulę kro­imy w pla­stry. Jeśli ktoś nie może jeść suro­wej, świeżo skro­jo­nej cebuli to pro­po­nuję: wrzu­cić cebule do miseczki, zalać gorącą wodą, niech sobie poleży to jej ostrość znik­nie. Małe pomi­dorki kok­taj­lowe kro­imy w ćwiartki. Wszystko wrzu­camy do miseczki z czer­woną fasolką, czer­woną cebulką. Posy­pu­jemy pie­przem, solą, pole­wamy oliwą z oli­wek. I gotowe

2 wer­sja:

 

Odce­dzamy czer­woną fasolkę. Wrzu­camy do miseczki. Czer­woną cebulę kro­imy w pla­stry. Do dru­giej miseczki wrzu­camy tak pokro­joną cebulę i pole­wamy czer­wo­nym octem win­nym. Musi tak postać cebulka przez kilka minut, żeby znik­nęła ostrość. Małe pomi­dorki kok­taj­lowe kro­imy w ćwiartki. Wszystko wrzu­camy do jed­nej miseczki: czer­woną fasolkę, czer­woną cebulkę w czer­wo­nym occie win­nym i pokro­jone pomi­dorki. Posy­pu­jemy wszystko pie­przem, solą, pole­wamy oliwą z oli­wek. Gotowe!

Przy­go­to­wa­nie sałatki to chwila (moment), nie wymaga dużego wysiłku i jest bar­dzo dobra. Oczy­wi­ście należy uwa­żać z tą sałatką jeśli czyjś żołą­dek ciężko znosi cebulę, ale spa­rza­jąc ją w cie­płej (gorą­cej) wodzie zła­go­dzimy ten ostry, mocny smak.

 

salatka_fasola_cebula.jpg

wtorek, Listopad 20, 2007 @ 05:11 PM
admin

Ostat­nio w lodówce mia­łam bro­kułki. Rary­tas jed­nym sło­wem.;) Po chwili zasta­no­wie­nia i prze­bu­szo­wa­nia lodówki, doj­rza­łam jesz­cze pomi­dorki, jakąś otwartą puszkę z kuku­ry­dzą. No i zro­dził mi się w gło­wie kolejny pyszny pomysł na sałatkę. Dobra jest na przy­kład na imprezę coś ?innego” na ząb, coś bar­dziej ?wypa­sio­nego”, a wygląda jak kuli­narne sza­leń­stwo… kolo­rowo, wio­sen­nie :D

Skład­niki:

  1. kilka ?głó­wek” brokułu
  2. pomi­do­rek
  3. kilka łyżek kukurydzy
  4. przy­prawy te, które lubimy (np. sól, pieprz, bazy­lia, ore­gano, zioła prowansalskie)
  5. łyżka sto­łowa oleju (czyli ta duża łyżka od zupy)
  6. ewen­tu­al­nie można sobie skroić czer­woną cebulkę, spa­rzyć gorącą wodą, żeby się nam nią nie odbijał0 ;)

Przy­go­to­wa­nie:

  • Bro­kuły gotu­jemy w zim­nej wodzie, trzeba tro­chę poso­lić. Goto­wać aż będą w sam raz, nie za twarde, nie za miękkie
  • Jak już bro­kuł będzie gotowy, wycią­gnąć go z wody, dać do miseczki żeby ostygł.
  • Pomi­dora pokroić na drobne czę­ści, ale bez przesady;)
  • Do miski wsy­pać kilka łyżek kuku­ry­dzy ( np. pół puszki )
  • Dopra­wić wszyst­kie warzywa znaj­du­jące się w miseczce, polać łyżką oleju.
  • Wymie­szać i zjeść :D

Sałatkę przy­go­to­wuje się szybko, wbrew pozo­rom. Jest smaczna i zdrowa a przy tym… nie­tu­cząca. Życzę smacz­nego i cze­kam na wasze komen­ta­rze :D