Wpisy oznaczone tagiem: ‘pomidory’
Jest to przepis na prosty obiad, który pysznie smakuje. Nie wymaga długiego czasu przygotowania, co należy do jego atutów. Nadaje się na obiad i na obiadokolację. Można podawać z ryżem.
Składniki:
500 g fileta z kurczaka
3 pomidory
2 duże cebule
łyżka przyprawy Warzywko
łyżeczki curry
olejSposób przyrządzenia:
- Cebule należy obrać i drobno pokroić. Następnie zeszklić na oleju.
- Filet z kurczaka należy pokroić na małe kawałki. Dodać do smażącej się cebuli. Do tego dodać łyżeczkę curry i przyprawy warzywko.
- Wszystko należy dusić na małym ogniu przez ok. 20 minut czasu.
- Pomidory obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać do kurczaka. Dusić należy przez następne 5 minut. Po tym czasie potrawa gotowa.
Bardzo ciekawy przepis na smaczny i niedrogi obiad. W pół godziny można przygotować smaczny obiad, niewymagający wielkich umiejętności kulinarnych. Smacznego!
Czasem mamy w domu pomidory, które nie prezentują się już zbyt dobrze żeby je dać na kanapkę. W związku z tym wymyśliłam sos pomidorowy, który jest prosty w przygotowaniu i świetnie smakuje. Dobry jest do hamburgerów, do pizzy, do parówek, do obiadu, na kanapkę, właściwie do wszystkiego! Sos pomidorowy może być na ciepło i na zimno. Kto jak lubi.
Składniki:
kilka pomidorów, np. 5 średnich
cebula
ząbek czosnku
sól, pieprz
papryka chili, ostra papryka (chodzi o to by nadać sosu ostrzejszy smak)
margaryna (olej)Sposób przyrządzenia:
- Pomidory obieramy ze skórki.
- Cebule kroimy w krążki. Smażymy z odrobiną tłuszczu typu margaryna.
- Do cebuli dodajemy pokrojone pomidory. Doprawiamy solą, pieprzem, rozsądną ilością ostrej papryki.
- Do gotującego się sosu dodajemy drobno posiekany czosnek. Wszystko gotujemy aż osiągnie konsystencje „sosu”.
Konsystencja sosu zależy od nas. Może być gęsty, a jak ktoś chce mieć konsystencje prawdziwego sosu to musi mieszać energicznie aż uzyska taki, jaki chce. Jak wcześniej wspomniałam, sos jest pyszny, nawet jak jest ognisty
Pasuje do wielu potraw. Smacznego!
Sałatka makaronowa z papryką i tuńczykiem
Wiele osób uwielbia makarony, dlatego postanowiłam podać przepis na fajną, prostą sałatkę makaronową. Zwłaszcza, że teraz kształty i kolory makaronów są tak różne, że można przygotować np. na imprezę rodzinną coś innego, a nie oklepaną jarzynową
Podana ilość składników przypada na ok. 4 do 6 osób. Oczywiście w sałatce można zmniejszyć ilość danego składnika– wszystko zależy od naszych potrzeb.
Składniki:
500 g makaronu — rureczki, świderki, spiralki, po prostu makaron tzw. „krótki“
6 łyżek oliwy z oliwek
1 ¼ — 250 g tuńczyk w oleju
150g pomidorów koktajlowych (mogą być też zwykłe)
1 żółta papryka
1 cebula
2 ząbki czosnku
Łyżeczka suszonego oregano (z torebki tzw.)
Sól, świeżo zmielony pieprz czarny
Sposób przyrządzenia:
• Makaron wrzucamy do osolonej, wrzącej wody, gotujemy go al. dente (tzn. pół miękki). Po ugotowaniu odsączyć i opłukać pod zimną wodą tzn. zahartować makaron. Ponownie odcedzić z zimnej wody, na ściereczce położyć żeby wysechł.
• Przełożyć makaron do miseczki, dodać 2 łyżki oliwy z oliwek i delikatnie wymieszać
• Tuńczyka odsączyć z oleju i rozdrobić widelcem (nie robić papki!) i wrzucić do miski z makaronem
• Pomidory koktajlowe pokroić na pół, paprykę pokroić na cienkie paski, cebule pokroić w cienkie krążki. To wszystko wrzucić do miski z makaronem i tuńczykiem
• Do tego dodać czosnek, oregano.
• Pozostałą oliwą skropić całość, doprawić solą i pieprzem
• Przed podaniem, sałatkę przykrytą folią należy schłodzić ok. 15 minut
• Po upływie czasu można podawać do konsumpcji
Sałatka nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych, więc nie powinna sprawić żadnych trudności w przekonaniu. Może być podana na obiad jeśli ktoś lubi na zimno.
Smacznego!
Pomysł na sałatkę zawsze się jakiś znajdzie? zawsze jest kilka składników w lodówce, które można wykorzystać. Wystarczy tylko je połączyć, by stworzyć coś innego, czym można poczęstować gości. Sałatka jest banalna do zrobienia, nie wymaga cudów
Składniki:
- puszka czerwonej fasolki
– 2 czerwone cebule
– ok. 8 pomidorków koktajlowych
– * (Czerwony ocet winny)
– oliwa z oliwek
– pieprz, sól
* oczywiście mogą to być zwykłe pomidorki
Sposób przygotowania:
1 wersja:
Odcedzamy czerwoną fasolkę. Wrzucamy do miseczki. Czerwoną cebulę kroimy w plastry. Jeśli ktoś nie może jeść surowej, świeżo skrojonej cebuli to proponuję: wrzucić cebule do miseczki, zalać gorącą wodą, niech sobie poleży to jej ostrość zniknie. Małe pomidorki koktajlowe kroimy w ćwiartki. Wszystko wrzucamy do miseczki z czerwoną fasolką, czerwoną cebulką. Posypujemy pieprzem, solą, polewamy oliwą z oliwek. I gotowe
2 wersja:
Odcedzamy czerwoną fasolkę. Wrzucamy do miseczki. Czerwoną cebulę kroimy w plastry. Do drugiej miseczki wrzucamy tak pokrojoną cebulę i polewamy czerwonym octem winnym. Musi tak postać cebulka przez kilka minut, żeby zniknęła ostrość. Małe pomidorki koktajlowe kroimy w ćwiartki. Wszystko wrzucamy do jednej miseczki: czerwoną fasolkę, czerwoną cebulkę w czerwonym occie winnym i pokrojone pomidorki. Posypujemy wszystko pieprzem, solą, polewamy oliwą z oliwek. Gotowe!
Przygotowanie sałatki to chwila (moment), nie wymaga dużego wysiłku i jest bardzo dobra. Oczywiście należy uważać z tą sałatką jeśli czyjś żołądek ciężko znosi cebulę, ale sparzając ją w ciepłej (gorącej) wodzie złagodzimy ten ostry, mocny smak.
Ostatnio w lodówce miałam brokułki. Rarytas jednym słowem.;) Po chwili zastanowienia i przebuszowania lodówki, dojrzałam jeszcze pomidorki, jakąś otwartą puszkę z kukurydzą. No i zrodził mi się w głowie kolejny pyszny pomysł na sałatkę. Dobra jest na przykład na imprezę coś ?innego” na ząb, coś bardziej ?wypasionego”, a wygląda jak kulinarne szaleństwo… kolorowo, wiosennie
Składniki:
- kilka ?główek” brokułu
- pomidorek
- kilka łyżek kukurydzy
- przyprawy te, które lubimy (np. sól, pieprz, bazylia, oregano, zioła prowansalskie)
- łyżka stołowa oleju (czyli ta duża łyżka od zupy)
- ewentualnie można sobie skroić czerwoną cebulkę, sparzyć gorącą wodą, żeby się nam nią nie odbijał0
![]()
Przygotowanie:
- Brokuły gotujemy w zimnej wodzie, trzeba trochę posolić. Gotować aż będą w sam raz, nie za twarde, nie za miękkie
- Jak już brokuł będzie gotowy, wyciągnąć go z wody, dać do miseczki żeby ostygł.
- Pomidora pokroić na drobne części, ale bez przesady;)
- Do miski wsypać kilka łyżek kukurydzy ( np. pół puszki )
- Doprawić wszystkie warzywa znajdujące się w miseczce, polać łyżką oleju.
- Wymieszać i zjeść
![]()
Sałatkę przygotowuje się szybko, wbrew pozorom. Jest smaczna i zdrowa a przy tym… nietucząca. Życzę smacznego i czekam na wasze komentarze

Najnowsze komentarze